Yoga, méditation et visualisation créatrice

Dans les années 1970, j’ai étudié et pratiqué l’hypnose. J’ai ensuite choisi d’abandonner ces techniques, les jugeant trop intrusives. Parallèlement, j’ai pratiqué intensivement le pranayama, le yoga nidra (une technique de relaxation profonde associée à la visualisation guidée), ainsi que la méditation—des pratiques que je continue à développer et à enseigner aujourd’hui.

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Yoga méditerranéen – Aurum Solis

Dans les années 1990, j’ai été introduit à une tradition spirituelle et hermétique connue sous le nom d’Aurum Solis, dont les racines remontent à l’époque ptolémaïque de l’Égypte. Au fil du temps, j’ai reçu l’ensemble des enseignements de cette tradition occidentale préchrétienne. En 2003, je suis devenu le dirigeant à vie de cette école ancienne et respectée.

Dans les années 2020, j’ai repris une pratique plus intensive et globale, exprimée à travers le yoga, notamment le yoga nidra.

En reconnaissance de ce parcours et de mon expérience dans ce domaine, j’ai été certifié professeur de yoga et enregistré auprès de la Yoga Alliance (E-RYT 500 – YACEP), ainsi qu’auprès de l’International Yoga Federation.

Avec mon épouse Patricia, également professeure de yoga, nous avons développé une approche contemporaine intégrant les huit composantes de notre tradition. C’est dans cet esprit que nous avons adopté le nom de Yoga méditerranéen, en lien avec son héritage.

Cette organisation, Yoga méditerranéen – Aurum Solis, est aujourd’hui reconnue à l’international et enregistrée comme école auprès de l’International Yoga Federation.