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YOGA

Les 8 facettes du Raja Yoga

Les huit branches du yoga présentées par le sage yogi Patanjali constituent un système étonnant dans lequel chaque partie est complémentaire. Lorsque les 8 aspects sont pleinement impliqués dans le processus, notre corps, notre esprit et notre âme peuvent atteindre un équilibre capable de transformer notre vie !


Dans les ateliers que je propose avec ma femme Patricia, nous enseignons l'ensemble des huit branches de Patanjali : la respiration (Pranayama), la méditation en mouvement (Dyana), les mantras, les mudras, les postures (Asanas et Dharana), la philosophie (Yamas et Niyamas) et le yoga nidra (Pratyahara, Samadhi) seront pratiqués de manière accessible et complète. Le travail énergétique, la visualisation et la « présence dans l’instant » (mindfulness) se retrouvent dans l’ensemble de ces aspects.


Nos activités dans ce domaine sont présentées sur le site Internet de "Yoga University of Las Vegas" que nous avons créée.

Je vous invite à le visiter, à en apprendre davantage sur cette tradition fascinante et à assister à nos ateliers !

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Yoga University of Las Vegas

www.yulv.us

contact@yulv.us